Woordenlijst

Algemeen
kihon basistechnieken
renraku-waza combinatietechniek
ippon-kumite éénstaps oefenvorm
sanbon-kumite driestaps oefenvorm
jodan hoog
chudan midden
gedan laag
surikomi slipstap

Vuisttechnieken
jun-tsuki rechte vuiststoot
gyaku-tsuki tegengestelde vuiststoot
tobikomi-tsuki uitvalsstoot
nagashi-tsuki ontwijkende uitvalsstoot

Voettechnieken
mae-geri rechte voettechniek
mawashi-geri cirkel voettechniek
sokuto-geri zijwaartse voettechniek
ushiro-geri achterwaartse voettechniek

Blokkeringen
uchi-uke binnenwaartse blok
soto-uke buitenwaartse blok
jodan-uke hoge blok
gedan barai-uke lage blok
shuto-uke zijkanthand blok
nagashi-uke ontwijkende blok
jiui-uke gekruiste blok

Bij het groeten
seiza knieënzit
sensei ni rei begroeting van de leraar
otagai ni rei begroeting van elkaar en de dojo
kiritsu staan en concentreert u

Tijdens het oefenen
yohi opletten
hidari gamae links voorstaande gevechtshouding
hanmi gamae houding met romp ingedraaid
hanmi sizentai natuurlijke houding
mawatte omdraaien
mawatte jodan-uke omdraaien met hoge blok
mawatte gedan barai omdraaien met lage blok
hadjimé beginnen
yamè stoppen, ophouden
naore opletten en concentratie
kyukei rustpauze
mawai afstand

Naar boven