Standen

Bij kihon worden de basistechnieken van het karate beoefend. De karateka leert de exacte bewegingen van stabiel staan, stoten en trappen afweren, en aanvalstechnieken maken met zijn armen en benen.

Lees meer

Heisoku dachi Keisoku dachi Joi dachi Shizentai dachi Sanchin dachi Kiba dachi Shiko dachi Zenkutsu dachi Sochin dachi Hanmi dachi Neko ashi dachi Kokutsu dachi

Naar boven

Fotoboek